GARI DE SANTA CATARINA TRANSFORMA ROTINA DE TRABALHO EM TREINO E CONQUISTA PÓDIO EM CORRIDA

A determinação e a força de vontade de uma coletora de resíduos de Santa Catarina chamaram a atenção após ela conquistar o segundo lugar na prova de 5 quilômetros da Meia Maratona de Itajaí. Aos 43 anos, Maria Ângela Costa mostra que é possível superar obstáculos e transformar desafios diários em combustível para alcançar grandes resultados. Moradora do Litoral Norte catarinense e natural de Rio Branco, no Acre, Ângela atua há cerca de oito anos na coleta de resíduos urbanos. Atualmente trabalhando em Navegantes, ela faz da própria rotina profissional uma forma de preparação física. Durante o expediente, percorre longas distâncias correndo ao lado do caminhão de coleta, além do intenso esforço de subir e descer constantemente da plataforma do veículo. Conhecida nas redes sociais como “Ângela Poderosa”, ela conta que o esporte teve papel fundamental em sua vida. Segundo a atleta, a corrida foi decisiva para superar um período difícil marcado pela depressão. “Foi o esporte que me ajudou a seguir em frente. Sempre que estou passando por momentos difíceis, corro. A corrida se tornou uma parte essencial da minha vida”, relata. O incentivo recebido dos moradores durante o trabalho também serviu de motivação para que ela começasse a disputar provas de rua. Com o passar do tempo, os treinos e a dedicação resultaram em diversas medalhas e colocações de destaque em competições da região. Mesmo enfrentando uma lesão recente, Ângela conseguiu subir ao pódio na Meia Maratona de Itajaí, demonstrando sua capacidade de superação. Para manter o desempenho, ela encara uma rotina intensa que inclui trabalho, academia e treinamentos específicos para fortalecimento muscular. Além dos exercícios, a atleta mantém uma alimentação equilibrada, priorizando alimentos naturais e reduzindo o consumo de açúcar para melhorar seu rendimento. Agora, o próximo objetivo já está definido. A corredora se prepara para uma prova noturna que acontecerá em agosto, em Navegantes. Para alcançar novos resultados, ela iniciou um planejamento mais rigoroso, contando com orientação profissional voltada ao aprimoramento da velocidade e do condicionamento físico. Apesar das dificuldades para conciliar os horários de trabalho e as competições, Ângela afirma que não pretende desistir dos seus sonhos. A paixão pelo esporte continua sendo a principal motivação para seguir em frente. Com muita dedicação, ela se tornou um exemplo de perseverança, mostrando que a disciplina e a força de vontade podem transformar vidas dentro e fora das pistas.